https://willcoxwinecountry.org/linkedin/horticulture-thesis/47/ click enter source site here https://www.stwing.upenn.edu/library.php?type=define-persuasive-essay-writing research paper topics bipolar disorder essay format resume example order aciphex case study hsbc interview https://www.cuea.edu/cueapress/?paper=citation-essay-example-mla http://windmillharbourmarina.org/viagra-doses-200-mg/ essay planning page click https://mswwdb.org/report/german-language-essays/96/ ONLINECPHARMACY sildenafil citrate description ou creative writing short course source link sildenafil 20mg goodrx about usa essay see url benadryl and sildenafil viagra 100 mg from mexico prednisone 10mg dose pack for sale in the us pharmacy apa formatting sample essay how to write a good point of view essay https://tui.net/cause/customer-demands-essay/69/ source url me duele la cabeza con el cialis https://robsonranchviews.com/article/examples-of-resume-objective-statements-in-general/4/ Grašak sadrži vitamine i minerale, te lutein koji čuva zdravlje oka.

On je jedna od najraširenijih zeljastih biljaka iz porodice mahuna.

Grašak je bogat izvor energije, vlakana, vitaminima C i E pa se preporučuje konzumacija graška u prehrani. Također sadrži i vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), niacin, vitamin E i vitamin A u tragovima, magnezij i mangan.

Kao odličan izvor vlakana grašak pomaže kod održavanja, očuvanja probavnog sistema. Ova namirnica bogat je izvor željeza što znači da djeluje povoljno na naš imunološki sistem. Djeluje na umor i bezvoljnost, a budući da sadrži željezo poboljšava uspješniju izgradnju stanica u krvi. Grašak je bogat vitaminom K pa je stoga važan i za srce, ali i zdravlje kostiju.

Konzumacija graška pomaže kod raka želuca zbog sastojka koji se zove kumestrol, a važan je i kod gubitka tjelesne težine. On štiti i naše tijelo od bronhitisa, artritisa i Alzheimerove bolesti. Važan je kod ljudi koji su u depresiji jer utječe na poboljšanje raspoloženja, uklanja umor, regulira krvni pritisak.

OSTAVITI ODGOVOR

Molimo unesite komentar!
Ovdje unesite svoje ime